Развлечения

Терренкур в санатории «Зелёная роща»

Дозированная ходьба по размеченным маршрутам дендропарка — с рассчитанной протяжённостью, набором высоты и темпом.

Территория санатория «Зелёная роща» в дендропарке — фото 1 — Территория санатория «Зелёная роща» в дендропарке

Корпуса санатория «Зелёная роща» среди субтропической зелени — фото 2 — Корпуса санатория «Зелёная роща» среди субтропической зелени

Территория санатория «Зелёная роща», вид на горы — фото 3 — Территория санатория «Зелёная роща», вид на горы

Дендрологический парк санатория «Зелёная роща» — фото 4 — Дендрологический парк санатория «Зелёная роща»

Аллеи санатория «Зелёная роща» в Сочи — фото 5 — Аллеи санатория «Зелёная роща» в Сочи

Общественные пространства санатория «Зелёная роща» — фото 6 — Общественные пространства санатория «Зелёная роща»

Фасад корпуса санатория «Зелёная роща» — фото 7 — Фасад корпуса санатория «Зелёная роща»

Вид на территорию санатория «Зелёная роща» сверху — фото 8 — Вид на территорию санатория «Зелёная роща» сверху

Ландшафт санатория «Зелёная роща» — фото 9 — Ландшафт санатория «Зелёная роща»

Санаторий «Зелёная роща» в вечернее время — фото 10 — Санаторий «Зелёная роща» в вечернее время

1 / 10

Входит в стоимость

Терренкур — тропа здоровья в санатории «Зелёная роща»

Терренкур — метод лечения дозированной ходьбой по специально разработанному маршруту. Его главное отличие от обычной прогулки в том, что протяжённость пути, набор высоты и темп заранее точно рассчитаны — нагрузка подбирается под задачу, а не идёт стихийно.

Территория санатория стоит в дендрологическом парке Кавказского заповедника на высоте 160 метров над уровнем моря, поэтому маршруты терренкура проходят через субтропический лес, а воздух насыщен фитонцидами. Часть маршрутов ведёт в сторону Агурских водопадов и Орлиных скал.

Заниматься терренкуром можно самостоятельно или маршрутами, которые рекомендует лечащий врач в рамках программы лечения опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы.